Monday, April 16, 2007

Caminhando para a felicidade

Estou a escrever este post porque de alguma forma ou doutra, lido muitas vezes com pessoas que não sabem ser felizes ou simplesmente nunca estão satisfeitas com aquilo que têm.

Aliás! Acho que, às vezes, até eu me esqueço de como se é feliz!

Em jeito de livro de auto-ajuda, vou tentar aqui lançar um desafio e tentar ver e mostrar o "caminho para a felicidade".

Para começar lanço uma simples questão:

"O que é a felicidade?"

Sabem? Já a tiveram? Cruzam-se com ela constantemente? COnseguem reconhecê-la entre o banal e a tristeza?

A seguir pergunto:

"O que é para ti a felicidade?"

Esta pergunta está muito próxima da seguinte que apresento:

"Do que precisas/precisavas para ser feliz?"


Muitas vezes associamos este género de questões a bem materiais e a dinheiro. A perguntas como esta normalmente surgem respostas como:

"Precisava de não ter dívidas!!!" ou então "uma casinha e um carro altamente!"

Também se ouve com alguma frequência a resposta: "Amor."

Todagente conhece bem o ditado que diz:

"O dinheiro não trás felicidade", mas há quem contraponha logo com a resposta "mas ajuda comó cara***!"

Citações à parte, porque então há pessoas com muito dinheiro que são tão infelizes? Porque há pessoas que aparentemente têm tudo que é preciso para ser felizes mas estão sempre a queixar-se.

Porque há pessoas que nunca se contentam com o que têm?

Todos queremos algo que achamos que nos vai melhorar a vida, mas para mim, aquilo que me faz feliz, é também aquilo que me agravam as rugas de expressão: O que me faz feliz é tudo aquilo que me faz sorrir!

Não quero dizer com isto que um indivíduo para ser feliz tem de andar sempre com um sorriso estampado nas ventas. Isso provavelmente até devia doer! O que eu quero dizer é que existem uma série de coisas que influenciam o nosso humor. E quanto mais bem dispostos somos mais vamos tendo a capacidade de rir espontaneamente e quando damos por nós estamos simplesmente felizes.

Acho também que a nossa felicidade está relacionada com o nosso grau de adaptação à realidade.

Por exemplo, imaginamos que aquilo que eu acho que me fazia mesmo feliz seria um Ferrari.

Bom! Se eu tiver dinheiro com fartura! Estou garantido de ser feliz! Mas se no entanto, tu que lês estas linhas, és assim mais ou menos pelintra como eu... Estás bem lixado.

Neste ponto tens algumas hipóteses. Destaco as seguintes:

- Tentas encontrar algo parecido que preencha o requisito;
- Tentas arranjar algo, que de forma diferente, preencha a necessidade que te levou a pensar que comprar um Ferrari te faria feliz.
- Simplesmente ignoras o Ferrari e dedicas-te à vida de campo à pesca ou abdicas de tudo para uma vida celibatária.

Julgo que poucos de vós seguirão a 3ª hipótese. Resolveria tudo, mas provavelmente foi devido a uma trave ou algo pesado que te bateu na cabeça.

Acho que a resposta mais vulgar das pessoas a este problema do Ferrari é adoptar a 1ª hipótese.

Ou seja, não posso comprar um ferrari, mas compro um FIAT vermelho (a bem dizer é dona da Ferrari e portanto é a mesma merda), torno-o rasteirinho graças à bela suspensão KONI. Ah! E colo uns autocolantes a dizer: "o meu outro carro é um Ferrari."

Assim surgem as imitações, a contrafacção, o quase lá e o "é o que se arranja."

Não desfazendo a FIAT (e os seus problemas eléctricos), este género de solução é muitas vezes fruto de frustação. Porque na realidade, seja um Ferrari, uma t-shirt, o restaurante do teu aniversário ou até mesmo um emprego,

parecido não é a mesma coisa que ser.

Porque todos nós queremos aquilo que desejamos! Parece estúpido, mas é assim tão simples!

Agora já estão a dizer: "Fénix Carlos, fizeste-me ler esta merda toda e não dás uma resposta de jeito!"

Calma estamos quase lá!

A questão aqui a resolver, se forem como eu, não é como é que eu posso conseguir um Ferrari! Têm antes de perceber qual a razão que vos levou a pensar que um Ferrari vos faria felizes.

Se estão à espera que aquele produto mais barato que compraram, que é parecido vos satisfará a a necessidade, ou que mais cedo ou mais tarde vão conseguir aquele produto que desejavam, vão passar a vida a esperar e frustados porque o vosso "desejo original" chega tarde, ou porque o parecido, nunca, nunca, mas NUNCA será igual.

Têm de perceber qual é mesmo o vosso desejo e necessidade intíma e só depois tentar materializá-la. Se ainda assim não conseguem pensem mais um pouco e tentem ver o motivo pelo qual queremos os "Ferrari" da vida. Não é tanto pelo o que eles são, mas por aquilo que representam para nós e infelizmente, muitas vezes para os outros.

A nossa felicidade é contruida de momentos de felicidade. E conforme vamos acumulando estes momentos nas nossas vidas podemos dizer que somos felizes. Pode parecer parvo, mas se formos acumulando pequenas coisas da nossa vida, uma e mais outra e outra e formos construindo o nosso bem estar assim, vamos começando a sorrir e às vezes sem que nos apercebamos começamos mesmo a cantar.

Desafio-vos a dizerem-me que pequenos momentos vos trazem felicidade e até a fazerem a vossa listinha daquilo que vos eleva e que vão percebendo como estão e como encaram a vossa vida!

Aqui estão algumas coisas que me fazem feliz:

- Um sorriso da Carla;
- Achar dinheiro na rua ou num bolso meu;
- Um dia de muito sol;
- Um dia de trabalho que até dá para "passear" na net;
- Um saltinho até à praia e sentir que ela é minha;
- Roupa nova;
- Fazer um design que até gosto;
- Sentir o cheiro das flores ou das árvores na rua;
- Marisco barato ou pago por outra pessoa;
- A antecipação de umas férias impecáveis;
- Estar perdido nas ruas de uma cidade que simplesmente não conheço;
- Quando me dizem "Está-se bem é na margem sul que está mais quente";
- Sentir-me em forma;
- Poder pagar uns copos;
- Aquele som bacano, que ainda por cima, só ouvi duas vezes;
- Olhar à minha volta e ter natureza linda a perder de vista;
- Alguém me dizer que fiz uma boa escolha;
- Quando me fazem um elogio;
- Estar estendido na praia a sentir o sol a latejar na pele ou então deitado na água ou sentado na prancha a sentir a ondulação e ver as coisas ao longe;
- Comer bem (no sentido saudável) e na refeição seguinte repetir a proeza;
- Ver o pôr-do-sol;
- Lembrar-me das minhas origens africanas;
- Chegar ao centro sul de manhã e não haver trânsito;
- Sushi do bom;
- Sentir-me saudável;
- Etc etc etc...

E a vocês? O que vos faz felizes? Digam lá!

E como diz o gajo da culinária que viaja por África a fazer uns pratos maravilhosos:

"Façam o favor de serem felizes!"

11 comments:

Anonymous said...

...o respeito da pessoa amada.."SÓ"!!!

Sérgio said...

Felicidade é estar bem com nós próprios. Nada mais.

Carla Alves said...

A mim, nem sempre as mesmas coisas me fazem feliz todos os dias :)

Acho que depende mt do nosso estado de espírito e da nossa personalidade.

Concordo q o ser humano é por natureza insatisfeito: quanto mais tem, mais quer, e pensa q assim é que será feliz :)


Há pessoas mais optmistas que outras;
Há pessoas que se recusam a ser felizes;
Há pessoas q gostam de viver a sofrer;
Há pequenas coisas q deixam felizes umas pessoas e outras não;
Há pessoas q n se contentam com nda;
Há pessoas amarguradas pelo passado e simplesmente não conseguem ser felizes (vão sobrevivendo).

Eu n acredito na felicidade total, acho que é uma utopia.

O que me faz feliz? Tudo e nada :)

Nuno Filipe Alves said...

Toda a gente é feliz, e toda a gente é triste, e toda a gente é má e toda a gente é boazinha e toda a gente é feia e toda a gente é bonita... resumindo, nunca temos nada a 100% a não ser acordar e sentir que estamos vivos. Felicidade é o mesmo que não haver pão em casa para fazer a tosta das 5 da manha. se ouver pão, fico euforico, se não houver fico triste. no entanto no dia seguinte já compro pão e já fico feliz. isso aconteçe todas as semanas...

Nuno Filipe Alves said...

...mas ou te está para vir o mestruação ou estás gravido miudo. nunca te vi sempre a escrever "filosofo" e "sentido" ...

carla sss said...

Posso divagar á vontade..bem depressa ;)?!

Ora bem vejamos:

- a presença do Nuno
- o dar de cauda(e rabo todo)do meu minorca e as orelhas á Dumbo do meu grandão
- sentir o sol na cara
- qd me vão ajudar a levantar o rabo preguiçoso da cama
- tocar na rádio "aquela"música q estava mm a apetecer ouvir
- o cheiro do mar
- o Bom Dia sempre bem disposto dos meus orelhas
- dormir em "conchinha" ;)
- um telefonema inesperado da minha mãe
- receber amigos em casa ( n devia dizer isto ;)
- uma viagem de fim de semana
- os planos futuros, mm os utópicos
- um projecto sem "falhas"..coisa rara! ;)
- uma tablete de chocolate amargo das grandessss :P
- 38L de gasolina chegarem mm até ao fim da semana como é suposto..

Pronto pronto já chega! :)

Desmancha prazeres vocês TODOS :P

Carlos Sampaio said...

Mor, parecias uma poeta! :)

De facto a felicidade também é relativa! Quando estamo com fome uma bolacha é alegria. Quando estamos de dieta queremos o bife XXXXXL. No caso do Nuno por exemplo...

Jovem Nuno vive um psicólogo/filósofo dentro de mim! A Carla que o digo que tem de me aturar!

Bela listinha Carla sss! :)

Carlos Sampaio said...

O problema, também é que nem sempre as coisas alegres bastam. Muitas vezes temos também coisas que nos puxam para baixo!

cARLA ALVES said...

ihihihhiihih na vou ser maldosa agr, pq o blog é público e o assunto é sério :D

Anonymous said...

O que me faz feliz?
O presente,viver um dia de cada vez. Sem grandes ansiedades, sem desejos utópicos ( não confundir com ambição )! Adormecer todos os dias com a pessoa que amo ao meu lado, pensar que tenho verdadeiros amigos, uma familia que amo muito...Dar valor ao que tenho à minha volta e não dar demasiada importancia ao que gostava de ter!! Sim porque quem não sonha com o ' Ferrari' ?
Drica
P.S- muitas felicidades à dupla CC

Catarina said...

Realmente concordo consigo, quando diz que a felicidade é construída por momentos de felicidade.

Eu só acrescento é que existem pessoas que não vêm isso e que ficam agarradas ao passado e não partem para a frente, pois existem tantos mais momentos e actos para sermos felizes.

Por isso, porque não continuar essa busca de felicidade, mais concretamente, construção de felicidade.